Блюда из Овощей

Карри из кабачков

Для приготовления Карри из кабачков вам понадобится:

  • Лук 1 шт.
  • Чеснок 4 зубчика
  • Имбирь 1 часть размером с большой палец
  • Зеленый перец чили 1 шт.
  • Подсолнечное масло 2 ст. л.
  • Семена тмина 1 ст. л.
  • Семена горчицы 1 ст. л.
  • Листья карри 8 шт.
  • Кабачки 3 шт.  
  • Помидоры 250 г
  • Молотая куркума 1 ч. л.
  • Гарам масала 1 ч. л.
  • Замороженный горошек 3 ст. л.
  • Листья кориандра 3 ст. л.
  • Лимон 1 шт.
  • Вареный рис 200 г

Как приготовить Карри из кабачков?

Нарезать средними кусочками лук, чеснок, имбирь, перец чили и поместить в чашу блендера. Добавить 50 мл воды и измельчить до однородной консистенции. 

Нагреть подсолнечное масло в большой сковороде на среднем огне и добавить семена тмина, семена горчицы и листья карри, помешивая в течение 30 секунд.

Высыпать луковую пасту в сковороду с щепоткой соли и готовить, помешивая, 10 минут, пока она не потемнеет.

Добавить нарезанные кубиками кабачки и помидоры, куркуму и гарам масала. Также влить 250 мл воды и довести до кипения. Тушить 25 минут, пока кабачки не станут мягкими. Добавить замороженный горошек и готовить несколько минут. Приправить по вкусу, затем добавить кориандр.

Подавать с дольками лимона и рисом.