Блюда из Овощей

Кабачковый паприкаш с помидорами

Для приготовления Кабачкового паприкаша с помидорами вам понадобится:

  • Кабачки (средние) 2 шт
  • Перец болгарский (красный и желтый) 4 шт
  • Помидоры (крупные) 3 шт
  • Лук-шалот (крупный) 4 шт
  • Чеснок (средний) 4 зубка
  • Йогурт натуральный (или сметана) 0,4 л
  • Мука высшего сорта 2 ст.л с горкой
  • Паприка сладкая 2 ст.л.
  • Зелень ¼ пучка
  • Масло оливковое 50 мл
  • Смесь перцев (молотых) по вкусу
  • Соль по вкусу

Руководство по приготовлению Кабачкового паприкаша с помидорами

Лук очистить от шелухи и мелко нарезать. 

Сковороду поставить на огонь, налить и хорошо раскалить оливковое (любое растительное) масло. На прогретой сковороде обжарить до легкой прозрачности подготовленный лук. Постоянно помешивать. 

Болгарский перец очистить от семян, удалить плодоножку и нарезать кубиками среднего размера. Добавить в сковороду к луку и перемешать. Также добавить сладкую паприку и немного воды. Накрыть крышкой и протушить на слабом огне 6-8 мин.

Кабачок вымыть, удалить плодоножку и семена (если кабачок не сильно молодой). Нарезать овощ небольшими кубиками. Добавить в сковороду и хорошо перемешать. 

Помидоры вымыть и нарезать на средние кубики. Переложить в сковороду к остальным ингредиентам. Посолить и поперчить по вкусу. Перемешать. Протушить 4-5 мин.

Натуральный йогурт или сметану переложить в глубокую миску и добавить муку. Перемешать до однородности и отсутствия комочков. Соус добавить в сковороду к овощам и хорошо перемешать. Добавить соль и перец по вкусу. Накрыть крышкой и протушить до готовности всех овощей. 

За 1-2 мин. до готовности добавить мелко нарубленную зелень и измельченный чеснок. Перемешать. 

Готовое блюдо подавать в горячем или холодном виде с любым гарниром.