Для приготовления Овощных кексов из капусты вам понадобится:
- Капуста 0,5 кг
- Масло слив. 20 г
- Овсянка (быстрого приготовления) 40 г
- Сливки (не жирные) 0,1 л
- Яйца куриные (небольшие) 2 шт
- Зелень(любая) по вкусу
- Смесь молотых перцев по вкусу
- Соль (мелкая) по вкусу
Как приготовить Овощные кексы из капусты?
Зелень вымыть и стряхнуть лишнюю жидкость. Затем мелко нарубить ножом.
Капусту промыть, удалить верхние листочки и мелко нашинковать. Затем слегка помять рукой.
Сковороду поставить на небольшой огонь и разогреть (лучше использовать антипригарную). После выложить подготовленную капусту и оставить тушиться на минимальном огне 12-15 мин.
В сковороду к подготовленной капусте добавить овсянку и перемешать. Затем влить сливки и продолжить тушить еще 8-10 мин.
Содержимое сковороды переложить на тарелку и полностью остудить. После чего вбить яйца, посолить и поперчить по вкусу. Добавить мелко нарубленную зелень и тщательно перемешать.
Силиконовые формы для кекса смазать растопленным сливочным маслом. Выложить в них подготовленную массу. Заполнять практически до краев.
Формочки отправить в разогретую духовку до 190 С. Выпекать 25-35 минут.
Готовое блюдо подавать с натуральным йогуртом или сметаной.